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【薏米鸡蛋汤】_作用_功效

2022-05-21 来源:

薏仁米和生鸡蛋全是我们生活起居中普遍的二种食物。薏仁米能够制成红豆薏米粥、薏仁米水果羹等高线营养成分的食材。而生鸡蛋也是有多种多样平时菜品的做法,不论是番茄炒蛋還是蛋羹等美味可口,都遭受了很多人的热烈欢迎。那麼当薏仁米和生鸡蛋二种高营养成分的食物撞击在一起,会出现如何的与众不同口味呢?

一、原材料:海带丝30克,薏米仁30克,生鸡蛋3个,白胡椒粉、鸡精、动物油各适当。

作法:

血压将海带丝清洗,切割成条形;薏米仁清洗。

血液压力锅中放水,将海带丝和薏米仁一起放进压力锅内炖至熟烂,连汤预留。

补充锅置灶火上,放动物油适当,将打匀的鸡蛋炒熟,随后将海带丝、薏米仁连汤倒进,放盐、白胡椒粉、鸡精适当调料就可以。

使用方法:每日2次或佐餐服用。

作用:清脑,清热利湿,活血化瘀,化结。适用高血压病、类风湿性心脏病。正常人常常服用能却病延年。

二、薏仁米功效:

1. 对心脑血管病的影响:抑止呼吸中枢,使末梢神经血管非常是肺毛细血管扩张。

2. 抗肿瘤:尤以脾虚湿热的消化系统肿瘤及痰热挟湿的肺癌更加适合。

3. 提高免疫力和抗感染功效,薏米仁油对免疫细胞、细胞免疫有推动作用。

4.降血脂:可具有软化血管和降低血糖的功效,尤其是对高血压、高血糖有独特作用。

5. 抑止肌肉的收拢:薏米仁能抑制肌肉收拢,能降低肌肉之肌肉萎缩,减少其疲劳曲线;能抑止横纹肌之收拢。

6. 镇定、止痛及退热功效:具备镇定、止痛及退热功效。对风湿病痹痛病人有良效。

7. 降血钾、防衰老,提升机体的抵抗能力。

8. 水肿;脚气;小便淋沥;湿温病;泄泻清稀;风湿病痹痛;筋络拘挛;肺痈;肠痈;扁平疣。

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