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糖尿病真的会传染吗 全家患病的风险会加倍

2021-10-30 来源:

糖尿病真的会传染吗

糖尿病会遗传大家都有所耳闻,但是如果说糖尿病会“传染”,是不是很意外?

上海交通大学医学院附属瑞金医院的一项研究成果在《美国流行病学杂志》上发表,研究证明:家人、配偶之间一些相同的生活方式,会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征及心血管疾病的患病风险。

糖尿病会“传染”!

瑞典的科学家曾经对15万名2型糖尿病患者及其2万名子女做过研究,结果发现:

如果某个家庭中有人得了糖尿病,那么他家里人得糖尿病的风险,大约是一般人的2~30倍。

如果某人有两个兄弟姐妹都得了糖尿病,这个人得糖尿病的风险是一般人的30多倍。

在没有血缘关系的夫妻之间,若有一方患有糖尿病,另一方患糖尿病的风险是一般人的1.3倍。

也就是说:糖尿病有遗传风险,与糖尿病患者有血缘关系的人,得糖尿病的可能性比较大;糖尿病也可以“传染”给没有血缘关系的家庭成员。

但是!有血缘关系的家人会不会患糖尿病,无血缘关系的夫妻之间会不会“传染”糖尿病,还取决于“外因”——环境因素。

因为同一家人,饮食结构差不多,生活习惯差不多,运动习惯差不多,处在一个相似的环境中互相影响。

所以,糖尿病会“传染”的原因有两点:遗传是原罪;不良的生活方式是很主要的因素。

哪些生活方式会使糖尿病“传染”

1

不健康的饮食

爱吃高能量、高糖、高脂、低膳食纤维的食物,以及偏爱各种加工食品。

因为一个人嘴馋,全家都习惯了吃这些不健康的食物。

2

缺乏运动

比如开车多、步行少,长时间坐着。

现在生活方式的便捷,大多数人都缺乏运动。

3

心情低落

生活中发生重大不利变化,因而产生巨大心理压力,是发生2型糖尿病的普遍现象。

而一个人的坏情绪,也会影响身边其他人的心情。

4

睡眠质量差

睡眠不好或太少的人都容易患糖尿病。

因为另一半经常晚睡,你也变成了“熬夜党”。

这些生活习惯都不太起眼,正是因为这样,家庭成员才会不知不觉染上同样的小毛病,让糖尿病有机可趁,从一个人“传染”到另一个人。

所以,想要预防糖尿病“传染”,需要共同坚持生活有规律,坚持锻炼身体,做到“管住嘴,迈开腿。”


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