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润肠通便的药方有哪些

2021-08-29 来源:

如果我们想要润肠通便的话,那么到底该用些什么药方来给自己改善和治疗疾病呢?润肠通便主要是为了让肠道更加的通畅,还主要为了帮助我们改善便秘或者是大便干燥的现象,如果不及时的润肠通便的话,那么到很后很多肛肠疾病都是会出现的,这种疾病对人们的身体伤害特别的大,那么润肠通便的药方有哪些呢?

黄酒核桃泥汤

原料:核桃仁9个,白糖50克,黄酒50克。

做法:核桃仁碾碎,加入白糖,放在锅内,加黄酒和一碗水,用微火煎煮15分钟即成。对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。

四仁通便饮

原料:杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各9克。

做法:四物捣烂,用开水500毫升冲泡,加盖片刻即成。润汤通便。

橙手煎

原料:橙子1个,蜂蜜50克。

做法:橙子用水浸泡去酸味,带皮切开与蜜加水同煮成汁。养胃止呕,消食下气,润肠通便。

杏仁蜜膏

原料:杏仁(去皮尖)30克,生蜂蜜120克,甘草10克。

做法:杏仁加水200毫升煎取汁,加入蜂蜜、甘草,放沙锅中慢火熬成稀膏。润五脏,通便秘。

菠菜粥

原料:新鲜菠菜100克,粳米100克。

做法:菠菜洗净,放滚水中烫半熟,取出切碎。粳米成粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。适宜于长期减肥造成的习惯性便秘。

润肠通便的时候大家不妨试试这些中药方,对疾病的症状改善效果是非常明显的,当想要给自己润肠通便的是很重要的就是从饮食方面来给自己调节,饮食中清淡的食物,蔬菜和水果都是可以对这种症状调节改善的,给自己润肠通便的时候还要记得多运动。


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