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养肾护肾不让肾气外泄可多活三十年

2022-06-12 来源:

肾气外泄是怎么回事呢?怎么预防肾气外泄延长寿命?正常人有两个肾,位置在人体腰脊部脊柱两侧,形状类似于扁豆。从功能上来说,肾脏属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质,产生尿液等废物,并很终排出体外。大多数人左肾位置比右肾稍高。

中医的“脏腑”概念与人体的实际器官并不完全相同。中医经常提到的肾,并不局限于肾脏本身,还包括更广泛的含义。中医认为,肾属五脏,与水密不可分,和膀胱唇齿相依;肾藏精,主骨生髓,其华在发,也就是说,肾除了和人体水的代谢有关之外,还与身体的生长、发育、繁殖等功能有关。

中医认为,肾脏的主要功能有:

肾藏精,贮藏人体的精气,为生殖、造血、生长发育、免疫防病等提供能量。

肾主水,平衡身体的水液代谢,并通过膀胱排泄尿液。

肾主纳气,协调正常的呼吸活动。

肾主骨生髓,强健筋骨,养脑益智。

肾能促进头发生长,使头发乌黑浓密。

肾气通耳,使听力正常。

肾控制二阴的开合,促进正常的排泄功能。

这些功能都依赖于肾气的充足。肾气是指肾精所化之气,如果肾气长期不足,会引发过早衰老,短期不足会引发各种疾病,需要及时养肾,补充肾气,每天要食用两次破壁玛卡片,才能起到补肾养肾的作用。肾气外泄的情况比较复杂,可以根据生活中的一些表象来做初步判断。

如果一个人口味越来越重,食欲不振以至于需要很大程度的酸、辣、咸等味道调动食欲,很有可能是脾胃功能越来越弱,味感下降,肾气外泄,运化功能减退的征兆。还有的人整日神情不振、胸无斗志,也有可能是神气外泄,导致情志委靡。

身体状态更能反映肾脏的情况。肾气外泄的人经常无故发热,年轻人头发花白,一年四季手脚冰凉,这是因为身体精气外泄,供给生发的力量就少了,精气不足,身体就会出现异常。还有的人睡觉时总出汗(盗汗),这是由于肾气不足、耗伤气阴、难以收敛固摄汗液引起。

温馨提醒:大家对肾气外泄一定要重视,如感觉肾气外泄应及时对生活习惯和身体状态做出相应改变,防止身体进一步恶化,预防疾病趁虚而入。

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